我是敏感性肌膚嗎?
很多人因為肌膚會泛紅、長痘、出油等問題,
就以為自己屬於敏感肌膚類型。
黃雍宗醫師表示,
其實站在專業皮膚科醫師角度來看,
這些問題很可能只是肌膚因為使用不當保養彩妝品,
或是接觸外在環境刺激(例如空氣污染、花粉、太陽下曝曬過度等)
所產生的肌膚敏感反應。
若真要將肌膚歸類的話,
皮膚科醫師會將先天性體質或源自疾病的肌膚問題,
例如:
異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎等稱之為「過敏性肌膚」。
這類型的肌膚需要專業皮膚科醫師對症下藥,
才能真正緩解肌膚不舒服問題,
而其他因短暫性刺激因子造成的肌膚受損問題
例如:常見的換季皮膚癢,是皮膚乾燥所造成,
並不能算是真正地敏感性肌膚。
有別於先天性皮膚問題,一般肌膚若非常態出現過敏現象的話,
黃雍宗醫師認為,
只要避開刺激因子,簡化繁複的保養成分與程序,
通常都能有效改善問題。
例如對酸類敏感者,
在醫師建議停用之後,狀況就會跟著消失。
只不過,要找到明確致敏來源卻往往是最難的一環,
很多人以為過敏原一定是最近塗擦了某款保養品或是彩妝品所引起,
但其實任何接觸皮膚的東西,
例如染髮劑、髮膠、指甲油、甚至衣服上的織料等,
都可能是致敏的罪魁禍首。
若想要確認自己的致敏問題,
最好的辦法就是帶著近期使用過的保養品、化妝品,
以及平日使用的藥物給皮膚科醫師參考,
另外環境變化(例如搬家、大掃除)或是
生活習慣改變(例如游泳、Spa三溫暖)等
也可能是刺激源之一,別忘了也要一併告知醫師。
敏感肌膚保養守則
守則1:好好卸妝、洗臉
不論有沒有化妝,每天睡前一定要記得卸妝洗臉再入睡。
黃雍宗醫師說,常見很多年輕美眉,在熬夜通宵過後帶著妝入睡,
殘妝不僅會堵塞毛孔造成粉刺痘痘,長期下來使皮膚表層變脆弱,
演變成只要碰到刺激源就會出現過敏問題。
另外對於清潔這件事情,
仍有不少人認為要「徹底清潔」才能將髒污油垢洗淨,
卻不知過度清潔會一併洗去深層的皮脂,破壞肌膚表面的保護膜,
讓肌膚失去自然調節修復的能力,演變成敏感肌。
黃雍宗醫師表示:
卸妝清潔不能省,但切勿過度清潔,
選擇不含香料、非皂性洗面乳為佳;
另外洗臉的水溫應用溫冷水、洗面乳停留在臉上以不超過30秒為佳、
並且不要過度搓揉或用毛巾用力擦拭。
守則2:保養程序>化繁為簡
「除了避開致敏原外,平時的保養也要謹守簡化程序的原則」,
黃雍宗醫師說,很多女生因為愛美,
想要同時兼顧美白、抗老、保濕、淡斑等工作,
每次保養總是不辭辛苦地一瓶又一瓶塗擦,
殊不知這樣將多重成分交互相疊,
肌膚接觸香料、乳化劑、防腐劑等化學物質也相對增加,
反而造成肌膚負擔甚至造成過敏現象。
黃雍宗醫師表示,
「其實平日把保濕、防曬做好,
當皮膚擁有健康狀態後,自然會透出漂亮光澤。」
最後提醒大家
黃雍宗醫師門診的人真的很多一定要提早預約
不然真的要排好久餒
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