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各位粉絲們晚安
在這幾個月裡介紹了
關於皮膚、毛囊、毛孔介紹和造成落髮的原因

今天要跟粉絲們分享關於髮絲和頭皮毛囊的保養方法,
很多人想擁有健康的秀髮,
除了選擇適合自已髮質的洗髮精外,
其實正確的洗頭方式也很非常重要!

在我這幾年所碰到的患者中發現
有不少人是因為平時洗頭方法和方式有誤導致落髮的原因。

那正確的洗頭方式有那些呢??
其實正確的方式,其中包含
如何健康洗頭和洗頭的時間、
洗頭間隔的時間
及洗頭方式都密切相關。

不良的洗髮習慣,會讓你的頭髮越來越脆弱的
其中最重要的幾點跟各位粉絲分享

1️⃣頭髮剛浸濕就抹洗髮精
有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮精了,殊不知,
這樣做反而洗不乾淨頭髮。
正確做法是弄洗髮精之前用溫水沖洗一分鐘以上,
用清水去除頭上一些污垢之後,再使用洗髮精。

2️⃣不梳頭直接洗
頭皮對於頭髮來說非常重要。
洗頭前可以先用梳子梳頭把附著頭皮之污垢和灰塵浮於表面
才能同時洗淨頭皮和頭髮。

3️⃣洗頭時用指甲搓頭皮
指甲是身體藏匿細菌很多的地方,
但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用,
殊不知這樣做很容易抓破頭皮,導致感染。
洗頭時最好可以利用幫頭皮按摩的方法,
慢慢的洗頭還可以保護頭皮健康。

4️⃣護髮乳塗在髮根
洗髮時頭髮毛囊打開,將護髮乳塗在髮根上,
其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊,
容易引起掉髮。建議先理順頭髮,
沿耳朵附近往髮尖方向抹髮尾,
不要讓護髮乳碰到頭皮。

5️⃣護髮乳不沖洗乾淨
護理頭髮是現在很多人都很關注的,
有些人以為,將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮
注視錯誤的觀念!其實,殘留的護髮乳容易混合灰塵黏附頭皮,
堵塞毛囊,引發炎症。
所以每次洗頭,
頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

6️⃣濕著頭髮睡覺
洗完頭髮後,其實是頭髮鱗毛片張開,
此時頭髮很脆弱,不耐摩擦。
如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺,
會導致角質層變薄,
令頭髮變得乾燥!

7️⃣洗完頭馬上外出
頭髮也是需要防曬的, 
紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,
洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷髮、分岔。
如外出,建議可以撐傘或戴頂帽子預防紫外線好保護頭髮。
❤️💛💚💙💜
以上介紹不知道各位粉絲有何問題呢?
各位粉絲如果有落髮、頭皮問題
請在下方留言告知問題
我會為各位粉絲回答唷~~


 

 

 

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